兩個有著截然不同背景和生存策略的人必須通力合作，挑戰地球上最嚴酷的地形並努力生存。本賽季的挑戰更大，情況更極端，兩人的分歧也更嚴重。上一季加入的馬特格倫是原始生存專家和地道的狩獵采集者。他平時過著近乎原始的生活，所以擅長在野外長期生存。本賽季回歸的還有喬·泰蒂，他是一名戰鬥經驗豐富的特種部隊戰士，曾在 30 多所與特種部隊相關的學校接受過訓練。他的生存訓練使他得以在阿富汗和伊拉克執行無數機密任務。在《一加一求生》的前兩季中，科迪和戴夫的生活方式差異常常會引發沖突。二十多年沒穿鞋的科迪在討論如何渡過難關時傾向於放慢團隊的速度。達夫為了節省時間，他經常嘗試更冒險的方式來收集食物和尋求救援。兩位背景截然不同的專家將聯手應對每個人都可能面臨的危險：無論你是擱淺的水手、迷路的旅行者、擱淺的潛水員還是無助的登山者。帶著最少的裝備，科迪和戴夫不得不使出渾身解數，設計出充分利用一切的妙招，並展示如何生存。在每一集中，科迪和戴夫都面臨著不同的生存處境。就像被流放到荒島上，迷失在險惡的叢林中，或者被困在幹旱的沙漠中。然後，他們有生存的日子。一路上，Cody 和 Dave 演示了如何使用原始方法生火以及獲取食物和水以掌握各種生存技能。
