Helen Stephens(Sharon Horgan飾)一直循規蹈矩地活著，除了有過一次誤把桑格裏厄汽酒(sangria)當芬達而以酒後駕車被扣下的記錄，她從沒犯過任何大錯。
所以，當她被誣殺害自己老板並因此獲刑12年之時，她理所當然地覺得這個可怕的錯誤會很快被糾正，而她也將會回到原來的生活中去。可現實卻是，因為這樣那樣的原因，Helen身邊的人們看起來都願意合謀讓她蹲在牢房中……
Helen的未婚夫以及重要的不在場證人Justin(Barnaby Kay飾)神秘失蹤，他想要甩掉Helen，卻又不敢面對，所以寧願他的未婚妻坐牢。而Helen的自戀狂妹妹Laura(Aisling Bea飾)也同樣樂於見到姐姐不能出獄，因為她正住在姐姐的公寓裏，霸占了姐姐的工作，頂替了姐姐在酒吧中參加的智力問答團隊。抱有同樣想法的還有辦公室怪人Henry(Edward Hogg飾)，因為暗戀Helen的Henry意識到每周一次的探監是他唯一固定能與Helen共度的時間。
如果這些還不夠糟糕，那麽還可以加上Helen的律師Tony(Geoffrey McGivern飾)，這位倒黴蛋的專長是打工傷訴訟，Helen獲得12年的刑期也部分拜他所賜。
如今，Helen急需適應Broadmarsh監獄中充滿挑戰的新生活。監獄管理者Margret(Jennifer Saunders飾)認為上訴是一種浪費資源的挑釁行為；監獄看守Frank(Ricky Champ飾)與Tim(Tom Goodman-Hill飾) 忠誠地追隨著Margret；Helen的縱火犯室友Christine(Bryony Hannah飾)是一心想要一個擁抱；犯人頭子Top Dog(Lizzie Roper飾)則一眼就決定要討厭Helen。
此外，劇中讓Helen陷入麻煩的人物還有Helen之前公司的競爭對手Mary(Amanda Lawrence飾)；被謀殺的老板富有魅力的遺孀——看起來不怎麽悲傷Bridges太太(Emma Pierson飾)。
即便困難重重，Helen仍舊堅定地打算保持樂觀，維護尊嚴，證明自己的清白，查清誰才是逍遙法外的真兇。
