職業搏擊選手雷為完成女友王子姍的心願,不顧醫生勸告冒險參賽後,瞞著女友在陽宗海邊開設名為「在海邊」的民宿客棧。方需在經蓄民宿過程中,面臨身體傷病、事業壓力與情感矛盾的多重挑戰,最終在海邊找到救贖與成長。